Eine Trainingswoche des 1.FC Köln

Der 1.FC Köln hat nach verhaltenem Saisonstart gerade zu Rückrundenbeginn mit einigen Erfolgen für Aufsehen gesorgt. Michael Henke, Assistenztrainer von Zvonimir Soldo, erläutert in unserer Märzausgabe von fussballtraining, wie sich der FC nach dem 3:2-Sieg beim VFL Wolfsburg auf das ebenfalls gewonnene Spiel bei Eintracht Frankfurt vorbereitete!

Viele der detailliert vorgestellten Inhalte konnten wir auch fotografisch dokumentieren und zudem die Positionsangriffe im 8 gegen 1 per Video festhalten.
Ein über die Saison hinweg regelmäßig wiederkehrender Bestandteil des Angriffstrainings sind verschiedene Passkombinationen im 8 oder 10 gegen 1, mit denen Cheftrainer Soldo bestimmte Automatismen des Zusammenspiels schult. Ausgangspunkt ist jeweils der ballbesitzende Außenverteidiger. Daraus entwickeln sich Kurzpassstafetten über den 6er auf den anderen Flügel, entweder mit einem Durchbruch bis zur Grundlinie, einem erneuten Flügelwechsel per Diagonalball oder dem vertikalen Spiel in die Tiefe.

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